Первоуральский клуб скандинавской ходьбы закрывает спортивный сезон после 5 месяцев еженедельных тренировок и мастер-классов. На заключительном в этом году занятии побывала и наша съёмочная группа.

На городской набережной — два десятка человек. С виду — это просто старые знакомые, которые встретились, чтобы прогуляться вдоль пруда. Прогулка действительно состоится, но не обычная, а спортивная – для участников клуба скандинавской ходьбы. Одна из них – Ксения Савенкова. Девочка сегодня не только укрепляет здоровье, но и разрушает миф о том, что этот спорт — для пожилых.

КСЕНИЯ САВЕНКОВА, УЧАСТНИЦА КЛУБА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ: "Главное — попробовать, и потом уже будет даваться легче. Понять, как это нужно делать вообще. У меня раньше болела спина после учёбы, а сейчас перестала болеть, и как-то свободнее в руках стало".

Тренировка для сердца и вестибулярного аппарата, развитие всех групп мышц и повышение объёма лёгких. Такую пользу получают 58 первоуральцев, которые занимаются в клубе. Его основатели – активисты общественной организации «Первоуральск – город чемпионов» – не только объединили горожан для занятий новым видом спорта, но и подарили им инвентарь – специальные палки для ходьбы. В этом общественникам помог Первоуральский новотрубный завод.

АЛЁНА ТАРБЕЕВА, АКТИВИСТ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ «ПЕРВОУРАЛЬСК – ГОРОД ЧЕМПИОНОВ»: "Основная задача, которую мы для себя ставили – привлечение к ЗОЖ людей старшего поколения, я считаю, что мы с этой задачей хорошо справляемся. Все участники очень довольны, что вообще такой клуб открылся, желают, чтобы в следующем году это тоже продолжалось".

Занятия в клубе проводят активисты общественной организации – профессиональные спортсмены, к примеру — лыжники или легкоатлеты. На завершающую тренировку в сезоне пригласили особого гостя – президента региональной федерации северной ходьбы Нелли Никифорову. Она рассказывает первоуральцам секреты этого вида спорта. Главное, по её словам, строго соблюдать технику ходьбы.

НЕЛЛИ НИКИФОРОВА, ПРЕЗИДЕНТ ФЕДЕРАЦИИ СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ: "Можно и трапецию зажать, и там колено – ротация происходит. Люди неправильно ходят. Хочется донести информацию именно правильной техники. И тогда пожалуйста, вы свободно ходите, занимаетесь доступным видом спорта".

Как говорят участники клуба, скандинавская ходьба оказалась не таким простым видом спорта, как кажется. Многие гуляли с палками в парке ещё задолго до тренировок, но после занятий в клубе чувствуют намного больше пользы. Несмотря на то, что занятия в этом сезоне заканчиваются, спортсмены не расстраиваются.

ГАЛИНА ПОМОРЦЕВА, УЧАСТНИЦА КЛУБА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ: "Тут общение, знакомства новые. Потом ещё будем собираться, куда-то ходить, общаться".

Всю зиму спортсмены-любители планируют устраивать самостоятельные прогулки. Тренировки в клубе скандинавской ходьбы возобновятся весной следующего года.