В женской консультации открыта горячая линия — «Помощь уставшим мамам» — для женщин, переживающих послеродовую депрессию. На консультациях психологи больницы и сотрудники Центра медико-социальной помощи помогут распознать послеродовую депрессию или эмоциональное выгорание и найти способы справиться с проблемой.
Медики отмечают: эмоциональное выгорание испытывают 90% мам, находящихся в отпуске по уходу за ребенком.
— Если мама в декрете вдруг стала регулярно испытывать сильную злость или раздражение, не нужно закрывать глаза на свои эмоции. Надо прислушаться к себе. Это усталость, — говорит психолог Елена Токарева. — Женщине не стоит верить тем, кто говорит, что она
ничего не делает, всего лишь «сидит» дома. Материнство — это самая тяжелая работа в мире — и физическая, и эмоциональная. Это напряжение, огромная ответственность, включенность 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Это истощает, если нет помощи и поддержки. Иногда близкие, наблюдая вспышки гнева, говорят: «Ты просто устала, не выспалась, успокойся». И такие советы злят еще сильнее. Она не успокоиться хочет, а получить объяснения, изменить поведение, — отмечает психолог.
Именно звонок на «горячую линию» по телефону: 8 (3439) 29-11-28 (8 (902) 509-11-28) или поход к психологу (кабинет №110 женской консультации, работает с понедельника по пятницу, с 8:00 до 14:00), поможет лучше, чем советы домочадцев.
Выходные в Первоуральске будут прохладными и дождливыми
2 минуты назад
Пока нет комментариев.