По утверждению экспертов, возраст – не главное, куда важнее состояние здоровья и причины, по которым могут возникнуть определённые заболевания.  

ЮЛИЯ КОТОВСКАЯ, ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА РОССИЙСКОГО ГЕРОНТОЛОГИЧЕСКОГО НАУЧНО-КЛИНИЧЕСКОГО ЦЕНТРА МИНЗДРАВА РОССИИ: «Эти заболевания возникают именно тогда, когда процессы старения возникают, скажем, в рамках физиологии, старение становится, условно говоря. Такие заболевания хорошо проявляются: это сахарный диабет, онкологические заболевания, болезнь Альцгеймера, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертония, то есть всё, что мы называем возраст-ассоциированными заболеваниями».

Специалисты отмечают, дольше живут те, кто не имеет вредных привычек и следит за весом. Важное значение имеют и здоровый сон и, по возможности, – умеренная активность. Среди слагаемых долголетия также сбалансированное питание. Ещё важно контролировать давление, уровень липидов и глюкозы. При этом специалисты напоминают, что универсальной таблетки от старости нет и в ближайшее время, скорее всего, не будет. В регионе организована система гериатрической помощи, она включает в себя кабинеты в поликлиниках и стационары. Напомню, гериатрическое отделение недавно открылось и в Первоуральске.