Большой комплекс мероприятий для сотрудников градообразующего предприятия провели в рамках «Недели ответственного отношения к сердцу», объявленной Министерством здравоохранения России.

«Неделю ответственного отношения к сердцу» сотрудники Первоуральского новотрубного завода Трубной Металлургической Компании начинают с заплыва. Предприятие организовало бесплатные посещения Дворца водных видов спорта для металлургов, чтобы поддержать их стремление быть активными и спортивными.

ОКСАНА ЖАРНИКОВА, НАЧАЛЬНИК БЮРО ДОКУМЕНТАЦИОННОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПНТЗ ТМК: «Есть возможность встретиться с коллегами в выходной день, поплавать в нерабочей атмосфере, провести выходные вместе. Плавание полезно, оно помогает поддерживать здоровье, работу сердечно-сосудистой системы, дыхательную систему организма».

В этот же день металлурги отправляются по «Маршруту здоровья». Его проложили в парке. Свои 10000 шагов к здоровому сердцу делает и новотрубница Аксана Кабиюменова.

АКСАНА КАБИЮМЕНОВА, БРИГАДИР СМЕНЫ РЕМОНТНО-МЕХАНИЧЕСКОГО ЦЕХА: «Погода сегодня очень хорошая, здесь свежий воздух. Я думаю, что сегодня у меня на все сто поднимется ещё больше здоровье, что больше улучшится настроение».

Полезные для здоровья сердца мероприятия проводят и на самом предприятии. Например, устраивают для металлургов дыхательные медитации.

«Все дружно пошли!»

Специально приглашенный тренер учит таким упражнениям, которые можно легко повторить в рабочий перерыв, а это значит, у новотрубников появляется еще один инструмент, который позволяет сохранить здоровье.

АНАСТАСИЯ ЖОЛУДЕВА, ВЕДУЩИЙ ИНЖЕНЕР ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО УПРАВЛЕНИЯ: «Данные занятия очень важны для здоровья и организма, держат в тонусе, особенно с работой, которая связана с постоянным нахождением за компьютером, – очень важно встать, размяться, подышать. Особенно это важно для здоровья сердца».

Что важно для здоровья сердца, новотрубникам рассказывают на лекции, которую проводит заведующий кардиологическим отделением Городской больницы Вадим Кучумов. Здесь обсуждают, как улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность. Повлиять на своё здоровье можно, устранив или нейтрализовав причины развития сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них – курение, высокий уровень стресса, повышенное давление или холестерин. Вовремя заметить вредные факторы помогают в заводских здравпунктах.

«Вы на обследование?» – «Да». – «Сахар, кровь?» – «И то, и то сдаю».

Здесь, например, можно пройти экспресс-тестирование на уровень сахара и холестерина, а также измерить артериальное давление.

ИОСИФ ИВАНОВ, ФЕЛЬДШЕР ЗДРАВПУНКТА ТРУБОПРОКАТНОГО ЦЕХА №1: «Это ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, образование атеросклеротических бляшек. Люди с радостью и с великим желанием идут сюда, чтобы исследоваться и заботиться о своём здоровье, спрашивают, интересуются, если у них не в норме показатели, и с охотой прислушиваются к рекомендациям».

А такой современный аппарат позволяет провести комплексный анализ всего тела и получить полную информацию об объёмах жира, мышц и количестве жидкости в организме.

СВЕТЛАНА ГОРДЕЕВА, СТРОПАЛЬЩИК ТРУБОПРОКАТНОГО ЦЕХА №1: «Предприятие заботится о здоровье сотрудников, и благодаря таким мероприятиям состояние своего здоровья можно проверить без отрыва от производства, и меняется отношение к здоровому образу жизни. Здесь мне дали рекомендации по здоровью и объяснили, что нужно изменить рацион своего питания».

Забота о здоровье сотрудников – в приоритете у металлургической компании. Как говорят сами новотрубники, с таким подходом работать всё интереснее, а поддержание здорового образа жизни становится полезной привычкой.