Он взял «золото» Первенства России в категории «на правую руку». Но на отдых времени совсем нет. К чему готовится спортсмен, и в чём секрет успеха, узнала Алина Борисова.

«Перед борьбой мы сначала делаем разминку: сначала со жгутами, и потом уже разминка за столом».

С разминки начинается каждая тренировка. Спортсмены хорошо разогревают мышцы рук, чтобы занятие прошло максимально эффективно и без травм. Подростки работают как с оборудованием, так и в парах.

«Расслабь кисть, захват на центре».

В этом поединке побеждает Святослав Манин. Среди сверстников он самый сильный. В марте юноша стал лучшим на Первенстве России по армрестлингу. Спортсмен отмечает: секрет успеха – в регулярности тренировок и строгой диете. Но даже при соблюдении режима питания и графика занятий победа Святославу Манину далась непросто. Обычно поединок длится секунды, в финальном раунде схватка заняла минуты.

СВЯТОСЛАВ МАНИН, ПОБЕДИТЕЛЬ ПЕРВЕНСТВА РОССИИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ: «Не могу сказать, что они были простые. Особенно финальный поединок, который длился больше трёх минут. И это был очень напряжённый поединок, который стоил многих усилий, чтобы выиграть. Я был невероятно счастлив от полученной победы».

Соревнования проходили в Орле, на состязание приехали более 700 армрестлеров со всей страны. Среди них – лишь около 200 девушек, в том числе и Екатерина Зыкина. Первоуралочка занимается армрестлингом порядка трёх лет. Говорит: перебрала несколько видов спорта, этот выбрала, потому что только так она может выплеснуть энергию. Участие в Первенстве России для неё было в новинку. По словам девушки, она очень волновалась, оттого высоких результатов добиться не удалось.

ЕКАТЕРИНА ЗЫКИНА, УЧАСТНИЦА ПЕРВЕНСТВА РОССИИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ: «Меня тренер очень подбадривал, но всё равно тряслась. В следующем году постараюсь опять поехать, чтобы улучшить результаты».

Отдыхать спортсменам некогда. В скором времени подростки отправятся в Екатеринбурге на новое состязание. А Святослав Манин активно готовится и к Первенству мира, которое состоится в Индии в сентябре.